هیچ‌وقت فکر نمی‌کردم روزی این جمله را بنویسم: من به ریزش مو سکه‌ای مبتلا شدم.
همیشه تصورم این بود که ریزش مو چیزی‌ست که به مرور زمان و در سنین بالا رخ می‌دهد. اما یک روز صبح که جلوی آینه ایستاده بودم، نقطه‌ای خالی در میان موهایم دیدم. دایره‌ای کوچک، صاف و عجیب. اول فکر کردم شاید نور است یا توهم، اما با لمس آن ناحیه متوجه شدم واقعاً موهایم در آن قسمت ریخته‌اند.

ریزش مو سکه‌ای دقیقاً چیست؟

ریزش مو سکه‌ای یا آلوپسی آره‌آتا، یک بیماری خودایمنی است. به زبان ساده، سیستم ایمنی بدن به اشتباه به فولیکول‌های مو حمله می‌کند و باعث می‌شود در قسمت‌هایی از پوست سر یا صورت، موها به طور ناگهانی بریزند. معمولاً این ریزش به شکل لکه‌های گرد (مثل سکه) دیده می‌شود، به همین دلیل به آن ریزش مو سکه‌ای می‌گویند.

چه احساسی داشتم؟

وقتی برای اولین‌بار متوجه این مشکل شدم، ترسیدم. اضطراب تمام وجودم را گرفت. مدام در اینترنت سرچ می‌کردم، عکس‌های دیگران را می‌دیدم و خودم را با بدترین سناریوها مقایسه می‌کردم.
اما کم‌کم فهمیدم که این بیماری برای بسیاری از افراد اتفاق می‌افتد و خیلی‌ها توانسته‌اند با آن کنار بیایند یا حتی درمانش کنند.

راهی برای آرامش و درمان

مراجعه به متخصص پوست اولین قدم من بود. پزشک پس از بررسی، تأیید کرد که دچار ریزش مو سکه‌ای شده‌ام و داروهایی تجویز کرد. علاوه بر آن، تغییر سبک زندگی، کاهش استرس، استفاده از مکمل‌های غذایی و صبوری به من کمک کرد که با این وضعیت کنار بیایم.

حرف آخرم برای کسانی که ریزش مو سکه‌ای دارند

اگر تو هم همین حالا در حال تجربه‌ی ریزش مو سکه‌ای هستی، این را بدان: تو تنها نیستی. این یک بیماری شایع است و مهم‌تر از همه، قابل کنترل است. بدنت تو را تنها نگذاشته، فقط شاید نیاز به توجه بیشتری دارد. آرام باش، پیگیر باش و باور کن که خیلی چیزها ممکن است دوباره رشد کنند — حتی موهایت.